2026年9月17日
『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』にはどんなポーズが登場する？
ヨガの歴史を調べていると、何度も名前を目にする文献があります。 Ha […]
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2026年9月17日
ヨガのポーズ名を読む：āsana・mukha・koṇa・pādaとは？
ヨガのポーズ名を見ていると、同じような言葉が何度も出てくることがあり […]
2026年9月17日
ヨガポーズをどう分類する？YogaTownの分類方法を公開します
ヨガのポーズを探していると、「立位」「前屈」「バランス」「逆転」とい […]
2026年9月17日
現代のヨガポーズはいつ生まれた？「ポーズ中心のヨガ」ができるまで
ヨガと聞くと、何を思い浮かべるでしょうか。 ダウンドッグ、三角のポー […]