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2026年9月17日

ヨガのポーズ名を読む：āsana・mukha・koṇa・pādaとは？

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2026年9月17日

アーサナとは何？「ヨガのポーズ」を意味するまで

ヨガをしていると、「アーサナ」という言葉をよく耳にします。 「今日は […]